良い買い物

ギター

昨日、念願のギターをGET!  

２３歳のギター。俺が３０歳のころ作られた物。

本当にいいものをGet した時、不思議とウキウキして　いろんな事に意欲が

湧いてくる。

若い頃は　キラキラの音が好きだったが、いまは　デットな渋めの音が好き。

２３歳のギターと５３歳のオヤジの化学反応にご期待あれ！

思い立ったら 試す！

今回、ずっと以前からの迷いが解決した。

コンデンサーマイクってのがあって、これはレコーディングで使われるマイクだ。

これをLIVEで使ったらどうだろう？って試み。

練習で使ってるスタジオにレンタルのコンデンサーマイク発見！

早速試した。想像どうり物凄くいい感じ！

なんでも　思い立ったら　考える間に試すべし！

BLUE

悲しみって感じじゃなくて〜。

言葉にするのは難しいんだけど、自分の中の深い深い根底にblueを感じる。

これはnegativeなもんじゅなくて、俺的な原点。

唄う時にもこのblueが原点。どんなにhappyな曲でもこのblueに導かれてゆく。

俺自身　この事を「俺って暗い人間〜」って思ってた。

でも、今の自分は大丈夫で、このままでOK!って、思いっきり肯定すると、

俺の中のBlueは原動力であり、イメージや発想の源だって気付いた。

益々いい唄　歌えそうだ！

天からの授かりもの　BLUE  LIGHT  ありがとう。

LIKE A PRO

自分は音楽とトレーニングに夢中！

トレーニングは始めて一年足らずだが、プロの人たちはどんなトレーニングをして

どんなものを食べてるんだろ？ってのが俺の基本。

日々のトレーニングでいっぱいいっぱいの時　基本がproレベルにあると

次へ進むモチベーションになる。

もちろん今更PROを目指すってわけじやないが（笑い）お気に入りの方法だ！

youtubeのおかげで　情報には事欠かないし　ありがたい話だ。

ちなみに俺は　フィジーク選手の「kanekin」の大ファン！

筋トレ始めて６年足らずで　何度か大会で優勝もしている。

ビジネスセンスもあり、アパレルも売れてるらしい。さらに今年１１月頃には

自分のフィットネスジムもopen。本当すごいやつ！多分２９歳くらい〜。

元気湧いてきたぜ！！　がんばろー！

ダイエット

食事管理

自分の周りに健康管理　bodyメイクを目的に、運動はもちろん、

食の管理に目覚めた人が多い。

今回の食事のポイントは、タンパク質　炭水化物　脂質にフォーカス。

この三大栄養素のバランス、自分の傾向がどうであるかを明確にする。

すると、闇雲に我慢しなくて済む。

この方法は　ボデービルダーの減量法。

自分もこの方法で７kgほどの減量に成功した。自分は筋トレも行ないましたが。

年内あと２kg減らす予定。

やるぞ！！

音楽っていいね！

個人的に、「音楽が心に染み入るきせつだな〜」なんて浸ってる今日この頃。

１２月に約３年ぶりとなるlive。楽しみでもあり　不安でみあり〜。

何時もの事だが　選曲に迷う〜。

お客さんに喜んでもらえる曲。盛り上がる曲　自分好みの曲。

この自分好みの曲ってのが、気づけば似たり寄ったりの「まったりバラード」笑。

最近は　jazzテイストのものが好み。

大好きな懐メロなんかも少しだけJAZZっぽく。（あくまで自分的にだけどね〜）

今回のメンバーは　信頼する大好きな仲間。ギター,　SAX,  Vo のTorio。

その日　その場にいる　全ての人が　素敵な時間を過ごせるように！

いざ　練習！！ 

そのままでいい！

何事も今のままで大丈夫って事にすると〜。

とのかく全てが楽！　心が軽い！　希望が湧いてくる！　やりたい事が増えて

まっすぐに挑戦できる。

そのままで十分愛されてるし　今のままで十分役に立ってる。

整体の仕事してると　ふとした拍子に結果を期待したり　好かれたいと思ったり。

策略が根底にあると　何事もうまくいかない。

らしく　感じたままを施術に反映させる。客とのコミュニケーションも同じ。

飾らず　何者かのふりをせず　らしく。しかし細心の注意は勿論だ。

最近この心構えで、とてもスムーズかついい感じのコミュニケーションが

撮れてます。進歩　成長しなくていいってのとは違うんだけどね。

十分です！そのままで。元気に楽しく行きましょう！（自分へ）笑い！